Una pratica somatica per allenare la capacità di autoregolare il sistema nervoso, ritrovare centratura nei momenti di pressione e guidare con presenza, equilibrio e umanità.

In tempi di iper-performance, guidare non significa solo decidere o agire.

Significa saper restare centrati anche quando tutto accelera.

La leadership neuroregolata nasce da qui: dalla capacità di riconoscere i propri stati interni e di muoversi tra tensione e rilascio, tra spinta e quiete.

Con la pratica della Pendulation, ideata da Peter Levine, alleniamo il sistema nervoso a ritrovare equilibrio dopo lo stress e ad ampliare la nostra finestra di tolleranza.

È un esercizio semplice e profondo, che ci restituisce presenza, lucidità e flessibilità — qualità essenziali per chi guida persone, team o processi di cambiamento.

Una breve esperienza per riscoprire la leadership come spazio di regolazione, umanità e scelta consapevole.